Liebe, Sex, Familie, Zärtlichkeit, Arbeit …
Die Praxis für Beziehungen, Liebe, Partnerschaft und Sexualität von Holger Niggemann bietet eine Vielzahl unterschiedlicher Beratungsangebote für Ihr Beziehungs- und Liebesleben an. „Meine Arbeit ist darauf ausgelegt, Ihre Bedürfnisse zu erkennen und mit Ihren Partner*innen, Liebesmenschen etc. teilen zu können.“

Das Beratungsangebot
- Paar- und Beziehungsberatung
- Ehe- und Familienberatung
- Sexualberatung
- Beratung zu Gewalt in Beziehungen
- Beratung zu LGBT, queer und geschlechtlicher Vielfalt
Alle Beratungen können als Einzel-, Paar- oder Beziehungsberatung angeboten werden.









Beziehungen prägen uns
Von Geburt an wird unser Leben von Beziehungen zu anderen Menschen geprägt. Liebe, Freundschaft, Sexualität und Trennungen gehören für viele Menschen zum Erwachsenwerden dazu. Manchmal hindert uns aber Vergangenes daran, Neues einzugehen oder Bestehendes zu verstehen. In meiner Praxis ermögliche ich es Ihnen, sich Ihrer Bedürfnisse und Wünsche bewusst zu machen, mit Liebesmenschen, Partner*innen etc. darüber zu sprechen und Ideen für ein glückliches und zufriedenes Leben zu entwickeln.
Beziehungen & Partnerschaft
Es gibt die unterschiedlichsten Gründe für eine Beziehung und (zwischenmenschliche) Partnerschaft. Doch in unserer Gesellschaft wird meist nur über Liebe und Romantik gesprochen. Ich schaffe Ihnen einen Raum, in dem Sie Ihre Partnerschaft und Beziehungen definieren können. Dabei unterstütze ich Sie und stärke Sie in Ihren Überlegungen und bei Ihren Handlungen – egal ob es nur ein Streit ist zwischen Liebenden, eine Beziehung auseinander geht oder sich neu ausrichten will!
Liebe
Ein sehr grosses Wort, denn für jeden Menschen ist Liebe etwas anderes. Es gibt die romantische Liebe, es gibt die Liebe von Eltern ihren Kindern gegenüber (und umgekehrt), es gibt die Liebe gegenüber guten Freund*innen und Kollegen.
Nicht immer ist es einfach das Gefühl Liebe zu verstehen. Ich biete Ihnen an, mit mir Ihr Gefühl von Liebe zu ergründen, zu verstehen und Anderen gegenüber auszudrücken.

Ehe & Familie
Mit Ehe & Familiengründung kann sich Ihr Verhältnis zu den Menschen, die Sie lieben, ändern. Die Ehe kann ein Vertrag für die Sorge für einander sein. Sie kann aber auch ein romantisches Versprechen sein. Und oft geht aus einer Ehe eine Familie hervor. Durch die Gründung einer Familie können neue Bedürfnisse, aber auch Ängste und Schwierigkeiten entstehen. Ich begleite Sie dabei gerne!
Sexualität
Sex und Sexualität wird erlernt. Spätestens in der Pubertät entwickeln wir eigene Vorstellungen und Bedürfnisse bezüglich unserer Sexualität. Und manchmal können diese unsere Sexualpartner*innen und uns überfordern. In meiner Praxis schaffe ich Raum, über die eigenen sexuellen Bedürfnisse zu reden und entwickele mit Ihnen gemeinsam Strategien, diese umzusetzen.
Gewalt
Liebe und Gewalt gehen leider ab und an miteinander einher. Erwartungen, Enttäuschen und ein Gefühl von Ohnmacht sind meistens Ursachen von Gewalt sein. Für Personen die in Beziehungen von Gewalt betroffen sind oder Gewalt ausüben biete ich an, die Situationen zu reflektieren und neue Verhaltensweisen einzuüben. Damit Liebe wieder sich wie Liebe anfühlt.
LGBT, queer & geschlechtliche Vielfalt
Menschen sind anders und nicht alle sind cis oder hetero. Und queere Menschen, LGBTIAQ+ und trans Personen brauchen meist eine besonders sensible Beratung. Aus den Erfahrungen in der queeren Community schöpft die Praxis für Beziehungen, Liebe, Partnerschaft und Sexualität und begleitet Sie sich in der (queeren) Welt zurecht zu finden – queer- und LGBTIAQ+sensibel.
Rund um Beziehungen, Liebe, Partnerschaft & Sexualität
Im meinem Praxis Blog stelle ich Ihnen immer wieder Themen vor, die mir bei meiner Beratungstätigkeit begegnen. Natürlich anonymisiert. Viel Spass beim Lesen.
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Sei kein Mann
Buchempfehlung: Sei kein Mann von JJ Bola, ISBN 978-3-446-27283-5 Provokanter Titel „Sei kein Mann“ ist ein recht provokanter Titel. Und irgendwie passt er in die Diskussion über Männlichkeit und Feminismus. Dabei lässt uns der Autor JJ Bola gerne weiterhin Mann sein, kritisiert jedoch die Anforderungen, die an uns als Männer gestellt werden. Spricht mir aus…
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Sexualität- was ist das eigentlich?
Sexualität- was ist das eigentlich? Stellen Sie sich vor, Sie kommen in einen Raum und vor Ihnen steht eine sehr gutaussehende Person. Durch ihr Aussehen, hinterlässt die Person einen positiven Eindruck bei Ihnen. Die Bewertung des Aussehens, der positive Eindruck, all das ist schon ein Teil von Sexualität. Unsere individuelle Sexualität beeinflusst einen Grossteil unseres…
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Trennung – die Liebesbeziehung ist zu Ende
Wenn eine Liebesbeziehung zu Ende geht! Es ist aus! Endgültig aus und vorbei! Da ist keine Liebe mehr! Wir leben nur nebeneinander her. Ärgern uns immer wieder über die Marotten etc. des einstigen Liebesmenschen. Und wirklich etwas zu sagen, haben wir uns auch nicht mehr… Die Entscheidung, eine Beziehung zu beenden Die Entscheidung, eine Beziehung…
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Mit Medikamenten aus dem Supermarkt zu besserem Sex und einer harmonischeren Beziehung?
Mit Medikamenten aus dem Supermarkt zu besserem Sex und einer harmonischeren Beziehung? Da stehe ich im Supermarkt und mache meinen Wocheneinkauf. Auf der Suche nach unserer Zahnpasta begegnet mir ein Aktionsaufsteller mit verschiedenen freiverkäuflichen Medikamenten, welche unser körperliches Wohlbefinden steigern sollen. Neben Fischölkapseln, die ich auch schonmal gegen einen Vitaminmangel gekauft habe, fällt mein Blick…
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Beziehungsarbeit ist Arbeit!
Liebe braucht Aufmerksamkeit! Und natürlich auch Zeit. In einer Welt, wo alles nur JUST IN TIME gehen soll, ist es nicht einfach, der Liebe und der Beziehungspartner*in die Aufmerksamkeit zu widmen, welche benötigt wird. Ich unterstütze Sie Sie brauchen Unterstützung beim Besprechen Ihrer Wünsche und Bedürfnisse in Ihrer Beziehung, Ehe, Partnerschaft? Vereinbaren Sie doch einen…
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Talk about – ein Spiel für Paare zu Themen wie Kommunikation, gemeinsame Zeit und Sexualität
Talk about – Das Kommunikationsspiel für Paare: Sex, Zukunft, Werte, Glück, Gefühle und mehrvon Carsten Müller Eine Empfehlung Beziehung, Partnerschaft und Liebe lernen wir schon als Kind im Spiel. Und später erproben wir uns als Jugendliche daran. Doch als Erwachsene vergessen wir, dass Beziehung, Partnerschaft und Liebe immer noch gespielt werden. Das Kommunikationsspiel „Talk about“…

Praxis für Beziehungen, Liebe, Partnerschaft & Sexualität – Holger Niggemann begleitet Menschen bei Fragen und Beratung rund um Beziehungen, Liebe, Partnerschaft & Sexualität.
Holger Niggemann
Fachpersonen Sexuelle Bildung (deutsche Gesellschaft für Sexualität GSP)
Diplom Soziale Arbeit (Hochschule)

Praxisadress:
Praxis für Beziehungen, Liebe, Partnerschaft & Sexualität | Holger Niggemann
Bahnhofstrasse 42, 9470 Buchs SG
Eingang hinterm Haus / Oberstüdtlistrasse
– leider nur bedingt Rollstuhlgerecht, Lift vorhanden –
Postadresse:
Team‧Niggemann GmBH
Räfiserhalde 50
9470 Buchs, Schweiz
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